POR SI TE PUEDO AYUDAR: ESCRITORES CELEBRES.

LOUISE L. HAY ; NACIO EN 1926. ESCRITORA DE LIBROS DE AUTOAYUDA, CONVIRTIENDOSE EN CLASICOS DE SUPERVENTAS " COMO USTED PUEDE SANAR SU VIDA".
OTROS TITULOS.... "SANA TU CUERPO" ; "AFIRMACIONES,"
"EL PODER ESTA DENTRO DE TI."... ENTRE OTROS.

FRASES DE LA ESCRITORA

....... CADA UNO DE NOSOTROS TIENE UN PAPEL UNICO QUE DESEMPEÑAR EN LA TIERRA , PAPEL QUE OSCURECEMOS AL CRITICARNOS.

....... UNA TRAGEDIA PUEDE CONVERTIRSE EN NUESTRO MAYOR BIEN SI LA ABORDAMOS DE TAL FORMA QUE NOS AYUDE A CRECER.

....... AMATE, PARA QUE PUEDAS CUIDAR DE TI MISMO. HAZ TODO LO QUE PUEDAS PARA FORTALECER TU CORAZON, TU CUERPO Y TU MENTE.
VUELVETE HACIA TU PODER INTERIOR.

----- SIEMPRE SALE EL ARCOIRIS DESPUES DE UNA TORMENTA..SOLO HAY QUE TENER PACIENCIA.

CARL JUNG :: NACIO EN 1875. MEDICO PSIQUIATRA, PSICOLOGO Y ENSAYISTA. FUE UN HOMBRE QUE MARCO PARA SIEMPRE LA HISTORIA DE LA PSICOLOGIA.
DE ENTRE SUS LIBROS:
EL HOMBRE Y SUS SIMBOLOS, ; RECUERDOS SUEÑOS Y PENSAMIENTOS.: LIBRO ROJO.

FRASES DEL ESCRITOR

...... YO NO SOY LO QUE ME SUCEDIO, YO SOY LO QUE ELEGI SER....

...... TODO DEPENDE DE COMO VEMOS LAS COSAS Y NO DE LA FORMA EN QUE SON EN SI MISMAS...

...... AQUELLO A LO QUE TE RESISTES, PERSISTE...

...... NO RETENGAS A QUIEN SE ALEJA DE TI; PORQUE ASI, NO LLEGARA QUIEN DESEE ACERCARSE....

- ---NO SON LOS HECHOS EN SI, TU PERCEPCION DETERMINA TU FORMA DE ACTUAR...

DALAI LAMA: SEGUIDOR DE LA PSICOLOGIA POSITIVA Y FILOSOFIA DE PAZ INTERIOR, COMO EL BUDISMO...

FRASES DEL SABIO BUDISTA

....... RECUERDA, QUE NO OBTENER LO QUE UNO QUIERE A VECES, ES UN GOLPE DE SUERTE MARAVILLOSO...

....... SI DESEAS LA FELICIDAD DE LOS QUE TE RODEAN Y LA TUYA PROPIA, PRACTICA LA COMPRENSION.

....... NO PODEMOS SER CONSCIENTES DEL AQUI Y AHORA, SI NOS ATAMOS AL PASADO..

""""NO SE TRATA DE OLVIDAR LO QUE NOS DOLIO EN SU MOMENTO....SE TRATA DE APRENDER A NO RECORDAR....SI NOS DUELE."""

"""COMO SERES HUMANOS, TODOS QUEREMOS SER FELICES Y ESTAR LIBRES DE LA DESGRACIA. TODOS HEMOS APRENDIDO QUE LA LLAVE DE LA FELICIDAD ES LA PAZ INTERNA.
LOS MAYORES OBSTACULOS PARA LA PAZ INTERNA, SON LAS EMOCIONES PERTURBADORAS COMO: EL ODIO, EL APEGO, MIEDO Y SUSPICACIA, MIENTRAS QUE EL AMOR Y LA COMPASION SON LAS FUENTES DE LA PAZ Y LA FELICIDAD."""

LA MAYORIA DE NUESTROS PROBLEMAS, TIENEN SU ORIGEN EN EL APEGO A COSAS QUE DE FORMA ERRONEA CREEMOS PERMANENTES DALAI LAMA

" LOS OJOS SON EL PUNTO DONDE SE MEZCLAN ALMA Y CUERPO"
FRIEDRICH HEBBEL. DRAMATURGO Y POETA ALEMAN

( EL COMIENZO DE LA SABIDURIA, ES EL SILENCIO )
PITAGORAS.. FILOSOFO Y ASTRONOMO GRIEGO.

UNA DE LAS TECNICAS, MAS EFECTIVAS, PARA MEJORAR EL ENFOQUE DE NUESTROS PENSAMIENTOS, ES LA MEDITACION.
CON SOLO DIEZ MINUTOS , TE MEJORA LA TOLERANCIA AL DOLOR, EN CASO DE ENFERMEDAD, Y DISMINUYE LA ANSIEDAD Y EL ESTRES.
TE HACE SER MAS CREATIVO YA QUE ERES CAPAZ DE SER DUEÑO DE TU PLENA CONSCIENCIA.

MUSICA DE RELAJACION

https://youtu.be/_PTLaYOCMAE

*** MUY DE LA MANO VA UNA DISCIPLINA FISICA Y MENTAL; LLAMADA YOGA, QUE EN SANSCRITO SIGNIFICA .UNION. DE ORIGEN INDIO.
BENEFICIOS--- AUMENTA LA AUTOESTIMA Y TU RELAJACION.
AUMENTA TU CONCENTRACION
RESTABLECE LA ENERGIA POSITIVA
AUMENTA TU FLEXIBILIDAD Y CORRIGE TUS POSTURAS FORTALECIENDO EL SISTEMA MUSCULAR ,

***UNA MENTE FELIZ Y SERENA ,NOS PERMITE PROSEGUIR Y VIVIR CON ARTE E INGENIO!!!!
***HAY QUE QUERERSE A UNO MISMO Y NO DARSE MOTIVOS DE PREOCUPACION, PARA NO HERIRNOS.
*** CUANDO CAMBIAMOS EXPECTACION ,POR ACEPTACION EN NUESTROS ACTOS, HAY MENOS DECEPCION.

--ALIVIA LA TENSION Y LAS CONTRACTURAS.
CON TECNICAS DE RESPIRACION Y PRANAYAMAS, TE DARA PAZ INTERIOR.
FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLOGICO.

MANTRAS:
LA PALABRA MANTRA, EN SANSCRITO DEL BUDISMO Y DEL HINDUISMO, EL VOCABLO
"MANS " SIGNIFICA MENTE Y "TRA" SIGNIFICA LIBERACION.

****EL MANTRA ES UNA SILABA, PALABRA O FRASE, SAGRADA, QUE SE REPITE EN LA MEDITACION EN VOZ ALTA O INTERIORMENTE.

PARA CONSEGUIR LA CONCENTRACION EN LA PROPIA CONCIENCIA Y LA RELAJACION. AYUDA A NO TENER PENSAMIENTOS TOXICOS QUE NOS LLEVAN A LA PREOCUPACION.

RAMIRO CALLE , ESCRITOR.. NACIO EN 1943 A ESCRITO UN CENTENAR DE LIBROS, CUENTOS Y GUIAS DE VIAJE. DIRIGE UN CENTRO DE YOGA." SHADAK "
DA CLASES GRATUITAS DE YOGA. SUS ESTUDIOS DE EFECTOS TERAPAUTICOS Y DE PSICOLOGIA ORIENTAL PARA MEDITAR Y EN EL

PSICOANALISIS. SON MUY RECOMENDABLES.

FRASES DEL ESCRITOR

...... SI TIENE REMEDIO; ¿ PORQUE TE PREOCUPAS?. SI NO TIENE REMEDIO;
¿ PORQUE TE PREOCUPAS

...... LA CONCIENCIA ES DARSE CUENTA. ES UNA FUNCION MARAVILLOSA DE LA MENTE.

...... EN TANTO NO SE SOMETE AL CONTROL DE LA CONCIENCIA Y DE LA VOLUNTAD, GENERA PROBLEMA TRAS PROBLEMA..

JORGE BUCAI; NACIO EN BUENOSAIRES, LICENCIADO EN MEDICINA, Y ESCRITOR DE LIBROS DE SUPERACION PERSONAL Y AUTOAYUDA.
DA SEMINARIOS.
DE ENTRE SUS MUCHOS LIBROS, "CARTAS PARA CLAUDIA" ,"DEJAME QUE TE CUENTE", "EL CANDIDATO", "EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS", "EL CAMINO DE LA FELICIDAD", "20 PASOS HACIA ADELANTE".

FRASES DEL ESCRITOR

...... NO SOMOS RESPONSABLES DE LAS EMOCIONES, PERO SI DE LO QUE HACEMOS CON LAS EMOCIONES.....

...... LA FELICIDAD ES LA CERTEZA DE NO SENTIRSE PERDIDO....

...... SOLO SI ME SIENTO VALIOSO ,POR SER COMO SOY, PUEDO ACEPTARME, PUEDO SER AUTENTICO, SER VERDADERO...

ECKART TOLLE : ESCRITOR ALEMAN.DESPUES DE PADECER PERIODOS LARGOS DE DEPRESION, Y VIVIR SITUACIONES DIFICILES, Y SIN TRABAJO,SE CONVIRTIO EN UN MAESTRO ESPIRITUAL.

DE ENTRE SUS LIBROS ;

"EL PODER DEL AHORA" "UNA NUEVA TIERRA"

FRASES DEL ESCRITOR

..... CUALQUIER COSA QUE CONTENGA EL MOMENTO PRESENTE, ACEPTALO COMO SI LO HUBIERAS ESCOGIDO....

......EL QUE SIENTE IRA, SIEMPRE TIENE DOLOR POR DENTRO....

...... A VECES ES NECESARIO SALIR, TOMAR AIRE, Y RECORDAR QUIEN ERES Y QUIEN QUIERES SER....

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EN EL LIBRO DE "EL SECRETO" ESCRITO POR RHONDA BURNE. QUE SE PRESENTA DICIENDO:

( DEDICADO A TI )
_____QUE EL SECRETO TE APORTE AMOR Y FELICIDAD DURANTE TODA TU EXISTENCIA.
ESTA ES MI INTENCION PARA TI Y PARA EL MUNDO.

HAY FRASES DE DISTINTAS PERSONAS CON ESTUDIOS, VIVENCIAS Y CONSEJOS DISTINTOS, PERO ENFOCADOS EN LA MISMA LINEA.
TRANSMITIR FELICIDAD AMOR Y ESPERANZA.

FRASES DEL LIBRO

   *WINSTON CHURCHILL: " A CADA PASO CREAMOS NUESTRO PROPIO UNIVERSO"
   *LISA NICHOLS: "TUS PENSAMIENTOS Y TUS SENTIMIENTOS, CREAN TU VIDA, SIEMPRE ES ASI . !GARANTIZADO!
   * BOB DOYLE ; OBTIENES LO QUE SIENTES; NO LO QUE PIENSAS!!!
   *JOHN ASSARAF ; CUANDO PENSAMOS QUE LOS RECURSOS SON ESCASOS, ENCONTRAMOS NUEVOS RECURSOS CON LOS QUE PODEMOS CONSEGUIR LAS MISMAS COSAS.
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EN EL LIBRO ; "HABLANDO SOLA" ESCRITO POR DANIELA RIVERA ZACARIAS
RECOMENDADO PARA CHICOS JOVENES.
LA AUTORA LO DESCRIBE COMO UN LIBRO PARA PENSAR ,CRECER, REIR Y LLORAR
CON ILUSTRACIONES BONITAS Y ELEGANTES, NOS AYUDA A ENTENDERNOS A NOSOTROS MISMOS.

FRASES DEL LIBRO

***EXISTE UN BREVE MOMENTO EN LA VIDA EN EL QUE TE SIENTES MAS PERDIDO QUE NUNCA, ESE MOMENTO ES EL PRINCIPIO DE UN ENCUENTRO.

***HOY ES UN DIA MAS, EN LA VIDA DE UN SER CAMBIANTE; YO.

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DAVID BAIRD

*** HAY UNOS LIBROS DE ESTE ESCRITOR,
(ESTUPENDOS PARA UN REGALO), EN DONDE SE ENCUENTRAN FRASES MUY BONITAS LLENAS DE CONTENIDO, ACOMPAÑADAS DE IMAGENES DE ANIMALES, COMO EN ;

**** DONDE LOS GATOS MEDITAN
****DONDE LOS PERROS MEDITAN
****1000 VIAS HACIA LA SABIDURIA

****1000 VIAS HACIA LA INSPIRACION

****1000 VIAS HACIA EL AMOR
                                                      ****SOLO TENGO OJOS PARA
                                                       ****CAPRICHOS DE AMOR
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   ***LAS PERSONAS INTELIGENTES EMOCIONALMENTE, TIENEN HABILIDADES EN CUATRO AREAS.
IDENTIFICAR, USAR, ENTENDER, Y REGULAR***             ( JOHN MAYER )

   ELSA PUNSET: NACIO EN LONDRES, HIJA DE EDUARDO PUNSET.
LICENCIADA EN FILOSOFIA Y LETRAS. POR LA UNIVERSIDAD DE OXFORD.TIENE UN MASTER EN HUMANIDADES, PERIODISMO Y EDUCACION SECUNDARIA..
MADRE DE DOS HIJAS.
ES UNA GRAN DIVULGADORA Y DA CONFERENCIAS SOBRE SICOLOGIA.

DE ENTRE SUS LIBROS, DE AUTOAYUDA, ::" ESTA BRUJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES."
" UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO " " EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES". "EL MUNDO EN TUS MANOS". "INOCENCIA RADICAL".

                                               -FRASES DE LA ESCRITORA-

**** NOS FIAMOS MAS DE LAS PERSONAS AMABLES, QUE DE LAS BELLAS....

****UNA PERSONA TIENE UN 15 POR CIENTO MAS DE POSIBILIDADES DE SER FELIZ, SI ESTA CONECTADO A OTRA PERSONA FELIZ.....

**** SE COMPASIVO PORQUE CADA PERSONA CON LA QUE TE CRUCES, ESTA LIBRADO UNA DURA BATALLA.....

**** INCLUSO LO MALO PUEDE SER BENEFICIOSO, EL AUTOCONTROL ES LA CLAVE PARA NUESTRO CRECIMIENTO PERSONAL..

****SI SABES CAMBIAR LAS COSAS, CONSEGUIRAS CAMBIAR, LAS QUE NO TE GUSTEN.....

**** LA EMPATIA NOS PERMITE COMPARTIR ESTAS EMOCIONES Y ES LA PIEDRA DE TOQUE DE NUESTRA INTELIGENCIA SOCIAL.....